足球论文1高校足球教学中学生运动损伤的特点1.1高校足球教学中学生运动损伤的时间特点高校足球教学中学生的运动损伤从时间上来讲，也具有一定的规律性。一般来说，下面是小编为大家整理的足球论文4篇,供大家参考。

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1高校足球教学中学生运动损伤的特点

1.1高校足球教学中学生运动损伤的时间特点

高校足球教学中学生的运动损伤从时间上来讲，也具有一定的规律性。一般来说，在开展高校足球教学活动的开始阶段，由于多数学生对于足球运动的运动规律和足球技术动作的掌握还比较生疏，因此，常常会在这个阶段出现一些不合理动作或者是不规范动作，并因此而引发运动损伤。也就是说，在高校足球教学活动的开始阶段，因学生的技术动作不合理或者是不规范而引发的运动损伤比较多。除此之外，在组织教学比赛时，因为学生的技术水平有限，再加上教学比赛中激烈性和竞争性的特点，也常常会引发运动损伤。即：在高校足球教学中组织教学比赛时，学生出现运动损伤的情况也比较多。

1.2高校足球教学中学生运动损伤的损伤部位特点

跑、跳、踢以及铲等下肢动作的频繁运用是足球运动的一个重要特点，这个特点也使得下肢部位成为了高校足球教学活动中，学生运动损伤最为多发的一个部位。多项调查和研究均证明，在开展足球教学活动的过程中，学生的足踝部位是运动损伤发生率最高的身体部位。之所以会出现这种情况，据分析是因为在开展足球教学活动的过程中，多数技术动作都是通过脚来完成的，再加上这些技术动作的常常是在跑动中完成的，稍有疏忽，就容易引发运动损伤。除了足踝部位之外，在开展高校足球教学活动的过程中，学生膝关节和踝关节出现运动损伤的几率也非常高。这是因为在足球运动中，下肢动作比较多，同时也与这两个部位关节的结构局限性有关。例如：人体的膝关节内侧和外侧副韧带力矩长，力量差，而且周围还缺乏肌肉的保护，因此，常常会造成侧副韧带损伤或者是膝关节软骨损伤都等问。

2高校足球教学中学生运动损伤的损伤类型

在开展高校足球教学活动的过程中，学生常见的运动损伤主要有擦伤、扭伤、肌肉拉伤、脱臼以及骨折等类型。其中，擦伤主要指的是学生在高校足球教学中参与足球运动时，因相互之间的搓身或者是在不慎摔倒时，因摩擦而造成的皮肤表皮损伤，这种类型的运动损伤相对来说程度较轻，只需要在清洗之后涂抹红药水和紫药水即可。二是扭伤。扭伤一般出现在急转时。在急转时由于关节部位猛然被扭转，使得附在关节外的韧带或者是肌腱被扭伤而导致的。在足球运动中，扭伤多见于踝关节、膝关节以及腕关节和腰部，在治疗时，针对扭伤出现的部位不同，治疗方法也会相应的有所不同。三是，肌肉拉伤。肌肉拉伤多是由于学生在参与足球运动的过程中，因对抗或者是为了摆脱对手，而被拉拽或者是压迫而造成的肌纤维撕裂问题。这种情况多是由于在足球教学的过程中，运动量过度或者是准备活动不科学、热身不足而导致的。在出现肌肉拉伤时应立即停止运动，并采用冰敷的方法来减少局部充血的程度。最后是脱臼和骨折，这两种类型的运动损伤相对来说在高校足球教学中出现得还是较少的，只有在对抗过于激烈或者是较为特殊的情况下才会出现，在出现这种类型的运动损伤时，应立即就医，及时处理，不可延误，以防损伤的后果因此进一步的恶化。

3高校足球教学中学生运动损伤的原因

上文对高校足球教学中学生运动损伤的特点进行分析时，已经简单地涉及了造成运动损伤的原因。而对高校足球教学中可能引发运动损伤的各种原因，进行概括和总结之后，可以大体地归纳为如下几个方面：一是学生的自我保护意识差。因自我保护意识差造成的运动损伤的情况最为多见。例如：不顾自身的实际情况和实际水平，盲目追求高难度的动作；部分学生分不清肌肉酸痛、关节酸痛与伤痛之间的区别，带伤进行学习和训练；在运动的过程中一味拼抢，却缺乏积极的自我保护动作等等，追根究底均是因为自我保护意识差造成的，稍不留意就会因此而引发运动损伤事故。二是准备活动不科学。因准备活动不科学而引发运动损伤的情况主要有两种，其中一种是准备活动不够充分，使得学生身体各部位的关节、韧带以及肌肉仍然处于抑制状态，在这样的状态下进入课堂教学时，往往就会引发关节韧带扭伤或者是肌肉拉伤等问题；另外一种情况是准备活动过量，使得正式的足球教学活动还没有开展，学生就已经出现了疲乏的问题，而在真正进入课堂教学环节之后，往往就会由于过度劳累、注意力不集中等问题引发运动损伤。三是技术动作不规范。技术动作不规范而引发运动损伤的问题，常见于教学初期以及刚刚开始学习足球运动的学生身上。由于这个阶段的学生对于足球运动的规律不够了解，所学习和掌握的足球运动技术动作也不够熟练，因此，常常因为所完成的技术动作违反了人体结构的特点和人体动力学原理等，引起机体的组织损伤。例如：在脚外侧踢球时，踝关节过度内收造成损伤，因头顶球的部位或者是抢截球的动作概念不正确造成的运动损伤等等，均是因为技术动作不规范而造成的。四是运动负荷不科学。足球运动是一项高强度、高体力消耗的体育运动项目。在开展高校足球教学的过程中，如果任课教师不顾学生的实际，盲目追求教学成效，对学生的运动负荷承受能力做出错误的估计，常常会提高运动损伤出现的可能性。五是场地器材隐患。场地器材隐患也是引发高校足球教学中学生运动损伤的一个常见原因。例如：教学场地凹凸不平、有碳渣颗粒等等均会使得学生受伤的几率大大增加。

4高校足球教学中预防学生运动损伤的策略

为了尽可能地降低高校足球教学中学生运动损伤出现的可能性，在分析了高校足球教学中运动损伤的特点和造成运动损伤的常见原因的基础上，特提出了如下几点相应的预防策略：第一，一定要重视对学生的宣传和教育，通过宣传和教育让学生认识到运动损伤的危害性，提高学生在足球运动中的自我保护意识和纪律意识。为了确保教育的切实贯彻落实，任课教师还应有计划、有意识地向学生传授自我保护方面的知识和技能，尽可能地做到教育的经常性和全面性，以此来提高学生的自我保护意识和自我保护能力。第二，在开展高校足球教学活动的过程中，任课教师应注意根据足球运动的特点和规律，合理地安排教学活动，并注意教学内容的难度和运动量的科学安排，加强对学生的监督和指导，对可能引发运动损伤的动作与行为，做出及时、有效的干预。第三，科学开展准备活动。在开展高校足球教学活动时，无论是任课教师还是学生都应该充分认识到准备活动的重要性与必要性，并有针对性地开展相应的准备活动。一般来说，准备活动主要包括一般性的准备和专项准备活动两个部分。一般性的准备活动能够确保学生的身体各部位得到全面的激发，而专项准备活动，则能够让与足球运动相关的身体部位得到有针对性的准备，在开展专项活动时应注意，尤其要做好足球运动中容易出现运动损伤的腕关节、踝关节以及膝关节等部位的准备活动。第四，在开展高校足球教学活动的过程中，任课教师应注意强化学生的体质锻炼和技术动作规范化训练，在促进学生身体素质全面发展的同时，提高学生足球技术动作的规范性，以此来起到降低运动损伤几率的目的。第五，在开展高校足球教学活动时，任课教师应在教学活动开始之前，提前对教学所需要的场地和器材进行检查，以排除可能存在的安全隐患，尽可能地避免因场地器材方面的原因引发运动损伤事故。

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1内蒙古高高等院校足球教学改革的必要性分析

1.1教学方法落后，无法与时代接轨

当前我国的部分教育理念与教学方法随着教改与课改的进行，得以飞速发展，使得传统的高校足球教学方法备受质疑。传统的高校足球教学方法以教为主，倡导任务型教学方式，现实的足球教学过程中形式化严重，这使得高校的足球教学过程中学生兴趣较低，而教师又激发不出太多的工作欲望。在这样教育模式下所培养出来的学生往往是对足球非常感兴趣，但又非常反对教师的教授过程，现实中教师为了完成必要的教学任务，又不得不进行整堂讲，整堂练的教学怪圈。打击了学生的足球兴趣，在足球教学过程中迫于教师的压力，而身顺心违，使得所培养出来的学生真正的足球水平欠佳。

1.2教学内容缺乏新意，重复严重

当前我国高等院校的足球教学在教学内容方面也存在严重问题，主要表现出蜻蜓点水式的教学内容选择，也就是在学生的成长过程中，小学、初中、高中以及大学阶段都进行过足球教学，而现实各学段的足球教学内容基本相同，无论哪个学段在进行足球教学中，教学内容多为运球、传球、打点、射门等基本内容，并且所教授技战术的难度较浅，多为最基本的内容，小学如此，大学亦如此，使得现实的学习内容很难激发起学生的学习欲望，学生感觉缺乏新意，从而抵触高校足球教学。

2内蒙古高等院校足球教学改革的有效措施分析

2.1倡导新式的教学方法，提高学生学习效率

为了更好地提高高等院校学生学习足球的兴趣，在进行足球教学改革过程中，首要进行的变革便是在教学方法方面，提高教学方法的科学性和有效性，提高足球课堂教学效率，让学生在有限的课堂时间里，尽可能地多掌握必要的足球技战术，以更好丰富学生的足球知识。为了更好地改变现实的足球教学方法，可以尝试在高校足球教学过程中，进行分组教学，让学生适当分成若干小组，每组设有固定的领导成员，来组织组内成员进行学习与练习，在练习一段时间后，进行组内间的足球对抗竞赛。这一教学方法的采用能够最大程度的调动学生的积极性，让高校学生尽可能的参与到现实的教学过程中，吸引学生的注意力，调动学生的全部情感，参与到现实的学习与练习中来。改变传统过于注重学生练习的教学方法，转而以合作法、探究法等教学方法为主，尽可能地调动学生的积极性，让学生参与到现实的足球教学过程中来。

2.2制订科学合理的足球培养目标体系

作为新时期的高校教师，为了能够更好地培养出国家所需要的足球人才，在现实的足球教学过程中，要制订出合理的课时教学目标，并通过教学目标的指导来引导学生进行科学锻炼，在进行教学目标设定过程中，需要考虑到学生、学校、教师的现实状况，并且所设定的教学目标要难易适中，过难的课时目标学生很难达成，易损害学生进行学习的积极性，过易的教学目标，学生完成起来缺少难度，觉得缺少意义。因此，足球教师所设定的教学目标对于现实的教学具有决定意义。在课时目标的基础上，教师需要完善单元目标、学期目标、学年目标，甚至水平目标等，足球教师在教学过程中，要具备完整的目标体系，使每一次足球教学都能够做到有所依据，让教学目标服务于现实的足球教学。

2.3创新足球教学内容，增加竞赛比重

在现实的高校足球教学过程中，为了更好地完成教学任务，学校和教师应重视教学内容的重要性，那是因为只要选择合理的教学内容，学生才能学习到基本的足球知识，对于建构学生自身的足球技战术体系具有积极意义。在创新足球教学内容的同时，还应该在现实的教学过程中适当增加足球竞赛在教学内容中所占的比例，众所周知，竞赛由于具有高对抗性能够更好地吸引学生的注意力，让学生更好地参与到足球课堂教学过程中，足球竞赛的进行，还可以丰富现实的课堂教学内容，降低传接球的基本足球技术的练习时间，转移学生足球技术练习的注意力。教学过程中竞赛比重的增加还可以检验学生在学习中的不足，进而促进学生课堂练习积极性；足球竞赛的进行还可以增加学生对所学足球战术的理解，如边路突破、短传渗透、下底传中等，当这些战术在比赛中被一些学生采用后，会让学生在现实的情境中了解到这一战术的应用方式及这一战术的优缺点，对于现实足球课堂的战术教学也会有具有反作用。因此，在高校足球教学过程中，应创新足球教学内容，增加竞赛比重。

2.4因材施教，尊重学生身心发展规律进行有针对性的培养

在现实的高校足球教学过程中，为了获取最大效益的足球教学成绩，便需要教师对现实所教的学生进行有针对性地分析，对学生进行分层，将现实一个行政班级根据学生做掌握的足球技战术水平，适当分为基层、中层和高层，并对不同技战术水平的学生进行有针对的教学。基层的学生主要以基本足球技术为主，中层的学生则侧重于一些高难的技术的传授及这些技术在现实足球竞赛中的应用，对于高层的学生则需要进一步规范学生的技战术，并讲解这些技战术在教学过程中是如何应用。对学生进行分层教学，更好地贯彻了因材施教原则，让不同阶段的学生学习到不同层次的足球技战术知识。分层教学打破了传统忽视学生基本体育需求的现实状况，尊重学生的体育需求，有的放矢地进行教学，可以最大程度地激发学生的学习兴趣，来为国家培养出更多足球素质出众的竞技人才。

2.5变革评价模式，倡导人本主义评价理念和发展性评价模式

为了更好地培养出内蒙古自治区高等院校所需要的足球专业人才，在现实的高校足球教学过程中需要变革现有的评价模式，让评价服务于现实的教学，以评促教，让学生在教学过程中更好地投身于现实的足球学习。传统高校的足球评价方式比较注重终结式评价方式的实施，也就是在学期末对学生在本学期所学习的足球基本技术进行测试，如颠球、射门等，学生在测试过程中达到规定的标准，则视为及格，而测试成绩相对较好的学生则期末成绩相对较好，反之对一些在课堂上积极联系，学习态度较好的学生但运动成绩欠佳的学生在期末考试过程中由于没能够达到国家规定的及格标准，而沮丧产生厌学情绪，进而对高校的足球教学失去信心。对高校足球进行改革的过程中，其出发点一定是服务学生，照顾学生的利益，而期末成绩是学生利益的主要体现时候，并非是甄别好坏学生，要通过期末成绩来激励学生更好地进行学习，为更好地体现足球教改精神，在现实的高校足球教学评价过程中应倡导人本主义评价理念和发展性评价模式，通过发展性评价来更好地激励学生进步，而不是让成绩禁锢住学生的足球学习。

3结语

高校足球教学是高校课程体系的重要组成部分，对于新时期大学生足球技战术水平的掌握具有积极意义。特别是以校园足球为契机的大环境下，更是迎来了高校足球发展的春天。但现实高校足球的教学情况不容乐观，存在很多问题主要表现在：教学方法落后、无法与时代接轨和教学内容缺乏新意、重复严重2个方面。具体改革措施主要有5大方面：倡导新式的教学方法，提高学生学习效率；制订科学合理的足球培养目标体系；创新足球教学内容，增加竞赛比重；因材施教，尊重学生身心发展规律进行有针对性的培养；变革评价模式，倡导人本主义评价理念和发展性评价模式。通过这些措施的实施来增强高校足球教学的针对性，为国家培养更多身体素质精良的建设者和接班人。

足球论文篇3

足球选项是当前高校体育选项课程之一，为了提高教学质量，笔者经过理论知识的学习，结合过往的实践教学经验，根据大学生的身心发展特征，就体育游戏在教学过程中的具体运用展开分析与研究。

一、体育游戏的特点和意义

相对于足球理论知识及技战术动作的学习，体育游戏深受学生喜爱。在课堂中安排适当的体育游戏，可以提高学生的学习兴趣，引导学生通过克服困难，争取胜利，从中得到乐趣。体育游戏的最显著特点是趣味性以及娱乐性，除此之外，体育游戏还具有竞争性、知识性、普及性、健身性和教育性等特点。体育游戏总在不断丰富的发展与创新中。游戏是有规则的，游戏中必须要遵守游戏规则。在体育教学过程中，通过体育游戏在技术教学、身体练习中的运用，可以有效地改善课堂教学气氛，使单调、重复、艰苦的练习变得生动、活泼、有趣；可以充分提高学生的学习兴趣，激发学生主动学习的积极性，使他们自觉地参加练习，促进身体的发展和对体育技能的掌握。因此，从教育上来说，体育游戏也具有一定的教育意义。

二、体育游戏在高校足球选项课教学中的应用分析

1、体育游戏的教学组织

第一，合理设计游戏内容。关于游戏内容的选择必须紧紧围绕课程的基本教学任务与教学内容，应对主要内容起到辅助作用，使游戏真正成为足球技战术教学课的一部分。在教学实践中，根据具体情况和要求，可以改进游戏的内容和规则，以便更好地提高学习兴趣，达到游戏的特定目的。

第二，科学地将游戏融入教学之中。游戏的组织除了要考虑学生原有的知识、技能，身体素质训练水平外，还要因人、因时、因地制宜地选择好游戏的内容。因此教师必须掌握时机，进行适当的观察和调整，根据由易到难、由浅入深，循序渐进的原则，科学地组织教学。游戏时要密切观察学生身体状况的变化，掌握运动密度和运动量，这样才能取得最佳的教学效果。

第三，体育游戏的教学组织应重视其讲解示范作用。在教学中，体育游戏是否成功，教师的讲解与示范具有极其重要的作用。讲解的内容主要包括介绍游戏名称、方法、动作要领、活动路线、规则要求等。教师在讲解示范过程中应注意生动和形象、富有感染力，示范要逼真，动作要准确，教师讲解示范后引导学生做一次演练，观察学生的掌握情况。接着进行比赛，教师在体育游戏教学过程中，应强调必须遵守规则，增强学生遵守纪律的观念。

第四，合理分组并当好裁判。大部分游戏都具有竞争性与对抗性的特点，所以游戏分组是教师在教学中一个不可忽视的问题。在体育游戏教学的组织过程中，应做到合理分组，这样才能激发学生浓厚的兴趣，积极地参与到体育教学活动中，熟练掌握体育技能，以达到教学的主要目的。 同时，教师要当好裁判，使学生在体育游戏的教学中锻炼身体、发挥智慧、增强团结意识。在技术技能课教学中的运用，采用一定的游戏方法使学生在愉快的心情中学会技术动作。

2、体育游戏在足球选项课教学中各阶段的应用

第一，在准备热身的阶段的应用。

传统的体育课热身活动一般是慢跑，然后是身体各关节的热身操，内容单调、重复，导致学生缺乏热身的热情，热身活动不积极，在热身活动的时候不认真，直接导致学生的热身效果不佳。在教学实践中发现，在热身环节中运用体育游戏的方法，可以收到良好的效果，如所有的游戏都使用一个或者更多的球，这样就可以在热身的同时，达到提高技术能力的目的，这对学生的柔韧性、灵敏性、动作的幅度都有较好的促进作用。

第二，在教学过程中的应用。

在教学实践研究中发现，在单纯讲授的方法中，特别对于比较难的教学动作，学生在学习过程中都感到比较吃力或者畏惧心理，从而影响教学动作的掌握。通过在体育游戏教学方法教学中发现，学生更愿意接受体育游戏教学方式教学，体育游戏教学方式的课堂更能调动起学生学习的积极性，学生会更主动地学习，如在练习足球运球时，用足球运球接力比赛的方式进行分组教学，学生学习积极性大大增强，课堂气氛非常活跃，学生都融入到教学游戏比赛当中，学生在无形中学习到了体育技能。为了克服教学训练中的单调和枯燥现象，可设计一种在相对压力较小的训练环境中进行技巧训练的方式。包括：运控球、传球、接球等，目的是使学生能够把从练习中学到的技术转化到实战比赛中去。

第三，在放松恢复阶段的应用。

通过长时间的活动，学生的生理机能都处在高度紧张及疲劳状态，结束部分的目的在于通过调整活动为主，达到放松身体减缓兴奋，消除疲劳和恢复体能。结束部分教学应该以健康有趣、协调放松、轻松愉快合为一体的游戏性放松活动为主，能转移大脑皮层运动神经的兴奋，使运动器官得到放松与恢复，使人恢复到较好的身心状态。教师可以采取带有轻松愉快、负荷量小、节奏比较慢的娱乐性游戏，可以选择徒手或有道具的活动。通过游戏使学生逐渐恢复到相对安静的状态，转移大脑皮层的运动神经的兴奋，使器官得到放松及恢复。游戏要突出其趣味性的特点，内容和形式上要做到新颖、轻松活泼，使学生摆脱体育活动造成的心理和生理上的紧张状态，带着良好的身心投入到下一节课堂中。

三、结语

在教学过程中运用体育教学方法，用体育游戏的形式让学生学玩结合，对提高学生的学习热情，培养学生自主学习能力，提升学生学习的积极性具有十分重要的作用，同时也能培养学生团队合作的精神，并提高学生的体育技能。

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20__年2月18日，我参加了校园足球教练员培训活动，在这次培训中，我有幸接触到来自市体校的王教练。她风趣、幽默的教学形式，让我感受到新的教学风格。这一天的培训及训练，让我收获很多。

在这一天里，上午我们进行的是先进的足球理念学习，下午是我们技术技能运用的教学课，检验我们的学习、实践成果，使我们学员更好的掌握了足球知识、技能。

在这次培训中，王老师独特的教学风格，让我耳目一新。在教学中，王老师先讲问题，让学员解答，然后让学员们以小组的形式做各种练习，在练习中，学员会通过亲身体验提出各种各样的问题，王老师则在回答问题中，告诉你他为什么要这样做和这样做的教学效果。他的这种教学模式很像我们学校的“先试后导，先练后讲”的教学策略。教学中，王老师特别强调游戏的运用，在技术教学中，他在实践的训练中，几乎都是让我们在游戏中度过的，大家玩的既开心又学到很多的技术。王老师告诉我们，一定要“保护”好孩子们的学习兴趣，让他们对我们每次课的学习都充满想象和期待。不要让孩子做过多的机械式的练习，那样会影响他们学习的积极性和创造性的。

在参加校园足球的足球教练员培训班之前，我只是认为，这是一次单纯的足球教练员培训，但是，在上午的理论课后，彻底的改变了我的想法，原来足球也可以做这样的事情。

在培训的当天上午，正赶天气寒冷，王老师在室内给我们讲了足球理论课，王老师准备好了教学的内容，利用提问式给我们上了一堂印象深刻的“理论课”。在这节课上，王老师让我们说一说你对校园足球的理解并说出你的理由，这个的活动非常有创意，它让我们在活动中，根据每个学校的特点来解读，又大大的激发了我们的学习热情，我很喜欢这样的活动。这项活动结束后，左老师给我们放课件，讲解了校园足球的理念。大大的提高了我对校园足球的认识。我们通过这几天的培训，将我学到的技术、技能和训练方法，更好的运用到训练当中。

在我的印象中，体育的作用就是锻炼学生的身体，提高他们的身体、心理等素质，从来没有想过运用足球等体育活动运用到社区中去帮助其他孩子，远离网吧、人身伤害等社会一些社会不良因素。非常感谢学校给我这次参加“校园足球培训”的学习机会，我真的有很大的收获，这些收获对我来说是受益终身。

在这次学习快结束的时候，我深深的感觉到学习是永无止境的，珍惜每一次学习，为了校园的足球发展，我会更加努力。

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